اخبار افريقيا

نصائح للمسافرين بالطائرات: مارس الرياضة في مقعدك وأحجز التذاكر يوم الثلاثاء وأجلس بالقرب من جناح الطائرة

إذا كنت تنوي السفر علي إحدى شركات الطيران، فتقدم لك afronews24 بعض النصائح المهمة لكي تحظي برحلة سفر مريحة، فإذا كانت رحلتك طويلة فعليك الاهتمام بممارسة الرياضة علي الطائرة وفي مقعدك لكي تحافظ علي صحتك، ويلزم عليك أن تداوم على حركة جسمك لمنع التصلب والتقلصات وحتى جلطات الدم.

OIP 3 نصائح للمسافرين بالطائرات: مارس الرياضة في مقعدك وأحجز التذاكر يوم الثلاثاء وأجلس بالقرب من جناح الطائرة

  • رفع قدميك عن الأرض لبضع دقائق كل ساعة
  •  تدوير كاحليك في دوائر
  • قم بثني أصابع قدميك وتوجيهها للأمام والخلف
  • حرك كتفيك ذهابًا وإيابًا
  • أدر رقبتك من جانب إلى آخر.
  • أحذر تناول اللحوم الغامضة أو الوجبات الدسمة واحرص علي تناول الوجبات النباتية
  • حاول حجز مقعدك بالقرب من جناح الطائرة، الموجود بالقرب من مركز ثقل الطائرة، لأنك لن تشعر بالمطبات والاضطرابات الهوائية، لكن قد لا تتمتع برؤية جيدة من النافذة.
  • حاول الانضمام إلى برنامج ولاء شركات الطيران، لأنه مع الوقت يوفر لك بعض المزايا في سفراتك المقبلة مثل الحصول على ترقية لرحلتك، والحصول علي وزن زائد، وأميال كثيرة قد توفر لك رحلات مجانية، وأيضا يتح لك دخول اللوانج بمختلف المطارات.
  • حاول استخدم مقياس الأمتعة الرقمي حتي لا تدفع مبلغًا إضافيًا عند وصولك إلى المطار، ويبلغ حجم المقاييس الرقمية للأمتعة حجم مفك “المسامير” تقريبًا.
  • أحرص أن يكون معك “باور بنك” حتي شحن أجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف وما إلى ذلك.
  • استخدم المطارات البديلة، بمعني ان بعض المدن الكبرى يكون بها أكثر من مطار لكن لكل مطار سعر تذكرة سفر خاصة فعلى سبيل المثال أسعار مطار سان فرانسيسكو الدولي وتختلف عن مطار أوكلاند الدولي.
  • إذا كنت قريب من الحدود فعليك عبور الحدود واستخدام الرحلات الجوية المحلية لأنها في الغالب تكون أرخص من الرحلات الدولية.
  • يوم الثلاثاء هو أفضل أيام شراء وحجز التذاكر للحصول على أفضل إذا كان جدولك مرنًا، فخطط للسفر ذهابًا وإيابًا يوم الثلاثاء أو الأربعاء أو السبت أو في أيام العطلات (وليس في وقت قريب منها) مثل عيد الميلاد.

 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
Translate »